top of page
ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ
ΟΦΕΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ
ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΟΙ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΣ
Περισσότερο από διασκέδαση, η άθληση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της συνολικής υγείας και αποτρέπει διάφορες ασθένειες.
Παρόλα τα καλά που έχει να προσφέρει ο αθλητισμός, χωρίς κάποιες καλές πρακτικές και κανόνες μπορεί να είναι επικίνδυνος και υπάρχουν τρόποι να αποφεύγονται αυτοί οι κίνδυνοι.
Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ
Ο αθλητισμός έχει να προσφέρει πολλά στο σώμα μας άλλα και στο μυαλό μας με πολλές θετικές επιδράσεις.
Η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΨΥΧΟΛΟΓΩΝ
Σημαντικό ρόλο αποτελεί η ψυχολογία του κάθε αθλητή καθώς και ο αθλητικός ψυχολόγος.
bottom of page